Записи в рубрике: Неврология

На грани срыва: сигналы организма, что пора отдохнуть

Симптомы нервного срыва
У каждого человека они свои. Как правило, появляются излишнее телесное и психическое напряжение, беспокойство, повышенная нервная возбудимость. Перечислим, как выглядит нервный срыв.

Тревожность, которая подавляет остальные функции психики. С ней тяжело справиться, так как это реакция организма на стресс...

Читать полностью »
Как взбодриться, если не выспался?

Многие люди знакомы с такой ситуацией — прозвенел будильник, пора вставать на работу, а сил нет. Если за ночь не получилось выспаться, можно воспользоваться одним из нескольких действенных способов правильно настроить организм на работу. Если нет возможности дополнительно поспать пару часов, важно правильно взбодриться...

Читать полностью »
5 вредных привычек, которые просто необходимы вашему здоровью

Исследования многих ученых уже реабилитировали некоторые вредные привычки, признав их не только безопасными, но и полезными для здоровья. Так, например, шоколад практически обязателен для всех, кто хочет дольше оставаться молодым и здоровым, а красное вино — залог хорошей работы сосудов и сердца...

Читать полностью »
Что делать, если болит бедро: отвечает врач

Причины боли в бедре
К основным причинам болевых ощущений в области бедра относят:

заболевания тазобедренного сустава;

боли мышц.

Точно выявить причину и локализацию боли поможет ортопед. После обследования он сможет назначить подходящую терапию.

Но бывает так, что люди не готовы идти в медицинско...

Читать полностью »
Как бороться со стрессом и депрессией?

Как бороться со стрессом? Явление, заложенное в человеке для борьбы с опасными и трудными ситуациями, называется стрессом. Вырабатывая адреналин и норадреналин, организм адаптируется к условиям внешней среды. Однако, его избыток отрицательно сказывается на качестве жизни и приводит к серьезным недугам. Вот почему важно выработать стрессоустойчивость...

Читать полностью »
Как регулярное посещение социальных сетей повышает уровень стресса?

Задача социальных сетей, скорее всего, именно так она и задумывалась создателями – внесение определенного разнообразия в повседневную жизнь человека и способ развеять скуку. Но множество красочной информации и возможность размещения личных фотографий привели к тому, что у людей появилась зависимость от социальных сетей. К тому же интересные события, происходящие в виртуальном мире, во многом обесценивают реальность...

Читать полностью »
Причины головной боли и теплового удара в жару

Лето — прекрасная пора года, но даже в это замечательное время нельзя забывать о профилактике многих заболеваний. Особенно внимательными должны быть люди, страдающие высоким давлением, сердечными заболеваниями.К сожалению, от жары может произойти спазм сосудов, нарушится кровоток, в результате — головная боль. Очень важно не дать «разгуляться» недугу. Приступ головной боли следует купировать как можно раньше, лучше даже на начальном этапе, при «первых звоночках»...

Читать полностью »
Головная боль или мигрень? Спасительные помощники из Фикспрайса

В ассортименте несколько видов, которые различаются по цветовому решению упаковки. Я приобрела три вида. Каждый цвет имеет разный состав эфирных масел. В «зелёной» коробочке в составе эфирное масло мяты, «синяя» имеет в составе эфирное масло эвкалипта, ну а в «розовой» эфирные масла эвкалипта и лаванды. Соответственно и аромат у этих пластырей разный...

Читать полностью »
Офисным сотрудникам объяснили, как не уснуть после плотного обеда

Часто после плотного обеда человеку хочется немного поспать, поэтому он начинает употреблять энергетики или кофе. Однако, по словам врачей, существуют и другие более эффективные способы избавиться от сонливости.

Первый способ — это физическая активность, в процессе которой вырабатываются эндорифны и адреналин...

Читать полностью »