Записи с меткой "аэробные упражнения"

Аэробные упражнения стимулируют мозговую активность

Установлено, что физические нагрузки аэробного типа крайне полезны для женщин, ведь они помогают следить за параметрами фигуры, а также активизируют деятельность головного мозга.

Ученые из Канады рассказали, что даже такие неинтенсивные виды физической активности, как, к примеру, несколько часов пеших прогулок в неделю, дают шансы увеличить размер гиппо...

Читать полностью »