Записи с меткой "боль"

Избавляемся от боли в ногах после тренировки

Отчего возникает боль после занятий спортом
Дискомфорт, который мы чувствуем 24 и более часов после тренировки, называют крепатурой, или синдромом отсроченной мышечной боли. И синдром этот является результатом повреждения мышечных волокон, вызванного слишком интенсивными упражнениями. Крошечные разрывы сигнализируют иммунной системе об освобождении лейкоцитов, чтобы начать процесс восстановления...

Читать полностью »
«При боли в спине нужно больше лежать». Невролог комментирует типичные ошибки пациентов

Миф: при боли в спине нужно больше лежать
При скелетно-мышечной боли постельный режим приводит к катастрофизации боли и не способствует скорейшему выздоровлению. При выраженном болевом синдроме продолжительность постельного режима не должна превышать двух дней.

Миф: боль лучше пере...

Читать полностью »
Причины возникновения болей в пояснице

Медицинская статистика утверждает, что 3% людей хотя бы единожды сталкиваются с болью в области поясничного отдела. Неврологи считают, что боль в пояснице является своеобразной расплатой человека за прямохождение, ведь максимальная нагрузка при вертикальном положении тела достается именно поясничному отделу позвоночника...

Читать полностью »
Как избавиться от боли в спине?

Радиочастотная денервация — малоинвазивная процедура, которая выполняется для устранения болей в спине. Суть метода — это прогрев нервных окончаний и их деструкция. По нервным окончаниям боль движется в головной мозг, а прижигания электрическим током подавляют работу нервных волокон...

Читать полностью »
О чем свидетельствуют боли в спине?

Наиболее частые заболевания
Остеохондроз — одна из самых частых причин болей в спине. Он может начать развиваться в любом возрасте. Заболевание может захватить любой отдел: шейный, грудной, поясничный, но чаще страдают именно шейный и поясничный отделы, поскольку позвоночник в этих местах наиболее подвижен и испытывает большую нагрузку...

Читать полностью »
О чем говорят боль, отеки и судороги в ногах?

Боль
Одним из самых распространенных симптомов, с которым ко мне обращаются пациенты, является боль в ногах. В первую очередь нужно определить, каковы ее характер и интенсивность, в какое время суток и при каких обстоятельствах она возникает; не менее важна локализация боли.
Рас...

Читать полностью »
Отчего возникает боль в пояснице?

Наиболее частая причина, из-за которой возникает боль в пояснице — это нестабильность крестцово-подвздошного сустава. Он образован крестцом и подвздошной костью. Движение в этом суставе весьма небольшое: это движение подвздошной кости вперед и назад относительно крестца и небольшое движение в сторону. Такие движения совершаются при наклонах и при ходьбе...

Читать полностью »
Боли в спине: стреляет, колет, тянет?

Типология болей в спине
Неспецифические — скелетно-мышечные, связаны с продолжительными дегенеративными изменениями позвоночного столба и суставного аппарата. Встречаются у 90% пациентов.

Компрессионная радикулопатия — повреждение спинно-мозгового корешка. Диагностируется в 6% случаев при обращении к неврологу...

Читать полностью »

Почему болит голова?

Почему болит голова?

1. Напряжение
Как это бывает

Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. Такое состояние может продолжаться несколько часов.

Почему
Самая распространенная причина – напряжение. Вы целыми днями сидите за компьютером, рабочим столом, в машине или, например, стоите у прилавка в одной позе, постоянно нервничаете, а дома спите на неудобной кровати и подушке...

Читать полностью »