Записи с меткой "мнение"

Стреляющая боль в голове

Стреляющая боль в голове

Невозможно встретить человека, у которого хоть раз не появлялась стреляющая боль в голове. Все дело в том, что таким образом организм сообщает о развитии некоторых патологий. Все они вызваны различными причинами, сказывающимися на развитие недуга и будущем выздоровлении.

Причины...

Читать полностью »
Что делать, если вам кажется, что у вас кризис?

Кризис — это точка, в который необратимо меняется наш мир, его привычный уклад и знакомое окружение; меняемся мы сами — наши приоритеты и цели, ценности и смысл самой жизни.

Иногда перемены происходят почти мгновенно — смерть близкого, прекращение отношений, развод, потеря работы или здоровья, природные катаклизмы...

Читать полностью »

Как быть, если вы социопат?

Как быть, если вы социопат?

Кто такие социопаты?
Социопатия – это не столько заболевание, сколько расстройство поведения, при котором человек не может нормально общаться и контактировать с людьми, не воспринимает общественные правила и устои и не видит себя частью общества.

Им комфортно в одиночестве

Кт...

Читать полностью »
Что делать если случился приступ паники?

Каждому человеку в мире, без исключения, известно это чувство, страх и тревога, которые быстро заполняют каждую клеточку тела, сковывая ледяной рукой горло, лишая возможности нормально дышать и соображать. Знакомо?Такое чувство может возникнуть по абсолютно различным причинам, может, вы боитесь сдавать экзамен, переживаете по поводу предстоящего собеседования на новую работу или тревожитесь из-за недавней ссоры с близкими вам людьми...

Читать полностью »
Психиатр рассказала о влиянии изоляции на психику россиян

«14-дневный карантин не должен серьезно отразиться на большинстве россиян. Самоизоляция не является большой проблемой. Гораздо страшнее — это повышение уровня тревожности у граждан», — считает врач.

Также Карпенко напомнила, что самоизоляция — это не заключение, и это временная мера...

Читать полностью »
Как влияет на человека деструктивное окружение?

Он может тянуться к знаниям, однако наставников у него нет. И многие задатки остаются в зачаточном состоянии. Потом, уже будучи взрослым, он не понимает, почему ему плохо, отчего его угнетают те люди, которые вокруг. Ходит по психологам, однако это даёт, в лучшем случае, лишь кратковременное облегчение. Конечно, может произойти счастливый случай. Вдоволь настрадавшись, одинокий интеллектуал встретит мудрого человека, который раскроет ему глаза. Это чревато сильнейшим потрясением...

Читать полностью »
Почему необходимо полноценно спать?

Во время сна происходят физиологические процессы, о которых мы даже не подозреваем. Мозг продолжает работать, и даже ускоряется, чтобы обработать полученную в течение дня информацию. За длинную фазу сна мозг очищается от «мусора» в прямом смысле слова путем избавления от токсичного белка бета-амилоида, накопление которого приводит к различным заболеваниям. Быстрая фаза отвечает за обработку, запоминание информации и формирование нейронных связей. Быстрая фаза − период сновидений...

Читать полностью »
Снизить давление без лекарств: 8 советов кардиолога

1. Избавляйтесь от лишнего веса (если он у вас есть)
Каждый потерянный килограмм снизит ваше давление примерно на 1 пункт. Причем сделать это лучше посредством регулярных тренировок.

2. 30 минут движения в день
Остановите выбор на аэробных упражнениях: долгие прогулки, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и танцы помогут привести ве...

Читать полностью »

ВСД по гипертоническому типу

ВСД по гипертоническому типу

Вегетососудистая дистония – это проявление дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы. Данное заболевание рассматривается медиками как основа развития гипертонии.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу
Среди основных признаков вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу выделяют:...

Читать полностью »