Записи с меткой "мнение"

Подмышки сильно потеют: нормально ли это

Генетика, климат, уровень физической активности влияют на количество потоотделения – некоторые люди потеют около литра в день, другие – в разы больше. Так что совершенно нормально, если ваша рубашка покрылась водными разводами, а коллега стоит рядом совершенно сухой.Однако если появилось ощущение, что потливость возросла, и это мешает вести нормальную здоровую жизнь, возможно, вы столкнулись с гипергидрозом...

Читать полностью »
Работа мозга и памяти: 5 продуктов, которые улучшают

Часто бывает, что мы забываем о запланированном мероприятии. Возможно, это происходит из-за суеты и занятости человека, но в большинстве случаев забывчивость является признаком ухудшения памяти. Зачастую, ухудшение памяти происходит из-за нехватки витаминов и отсутствия тренировок для мозга...

Читать полностью »
Особенности женской психологии. Топ 10

Мужчины и женщины имеют много различий в своей психологии. Незнание их приводит к возникновению конфликтов и непонимания между ними. Очень часто некоторые особенности женской психологии становятся предметом насмешек со стороны сильного пола. Для них женщина всегда представляет собой загадку, которую трудно разгадать и нужно просто принимать...

Читать полностью »
Йога может облегчить течение мигрени

Добавление йоги в план лечения мигрени может помочь снизить интенсивность и частоту приступов головной боли, а также уменьшить потребность в приеме лекарств. Об этом говорит новое исследование, опубликованное в журнале Neurology.

Для лечения мигрени одобрен ряд лекарств, но они помогают не каждому пациенту и обладают су...

Читать полностью »
Жизнь с диабетом: психологические особенности

Диабет — широко распространенное заболевание, но дискуссии, как правило, ведутся лишь о физическом вреде для организма, а также о росте числа заболеваний среди детей и подростков. Однако у диабета есть и другие серьезные последствия, которые необходимо учитывать. Успешный ход лечения зачастую зависит от того, как человек переносит заболевание психологически. На этой теме и предлагает остановиться Йен МакДэниэл, автор публикаций о психическом и физическом здоровье...

Читать полностью »
Что стоит знать о развитии детского мозга

Мозг контролирует все функции нашего организма. Нейроны взаимодействуют дуг с другом с помощью биохимии и образуют новые нейронные связи. Эти связи формируются вследствие переживаний ребенка в первые несколько лет их жизни. Могут ли родители повлиять на развитие мозга ребенка? Да. Рассмотрим подробнее, что именно родители могут сделать для этого...

Читать полностью »
Как выглядеть уверенным в себе, несмотря на сомнения?

Уверенность — это что-то иллюзорное и неуловимое. Но при этом каждый знает, что в профессиональном мире нужно быть уверенным в себе, если хочешь произвести хорошее впечатление и достичь карьерных успехов. Однако поднятие самооценки — не самая легкая задача, отнимающая силы и время. Еще тяжелее поддерживать уверенность в незнакомых ситуациях и при общении с новыми людьми...

Читать полностью »
Совет психиатра: как идти на прием к стоматологу без страха

Никита Чернов рекомендует людям с паническими расстройствами рассказать лечащему врачу о своих переживаниях, страхах и ощущениях, а также обсудить план лечения.После похода к стоматологу психиатр советует побыть на свежем воздухе, почитать книгу, поделиться эмоциями с близкими людьми. Это поможет отвлечься от пережитого и забыть неприятные моменты.Страх, по словам Никиты Чернова, полезен. Он помогает человеку повысить приспособляемость к дискомфорту...

Читать полностью »
Хроническая усталость и как с ней бороться?

Наверное, многие уже слышали о таком понятии, как синдром хронической усталости и многие люди от него страдают. Это заболевание характеризуется длительной усталостью, которая не устраняется даже после продолжительного отдыха.Сегодня данное заболевание является довольно актуальным. Существует много причин возникновения хронической усталости. А для того чтобы от нее избавиться, необходимо выполнять целый ряд правил...

Читать полностью »