Данные о пользе дневного сна привлекают все больше внимания. Некоторые фирмы предоставляют своим сотрудникам возможность воспользоваться тихим часом. Однако общество до сих пор часто навешивает социальные ярлыки на тех, кто спит днем, указывает Sleep Foundation. Тех, кто хочет вздремнуть задолго до сумерек, считают ленивыми и неамбициозными. Также существует стойкое мнение, что дневной сон – удел детей и стариков...
Любые нутриенты можно принимать бесконечно, но проблемы внутри организма будут препятствовать их усвоению в полной мере. Принимая железо, цинк, селен, кальций и магний, следите за следующими моментами:
кислотность желудочного сока должна быть в норме;
в рационе должен присутствовать белок;...
Сезонное аффективное расстройство (САР) — это разновидность депрессии, которую принято связывать с зимними месяцами и с нехваткой солнечного света. Но бывает и летнее (обратное) сезонное аффективное расстройство. Оно встречается куда реже, чем зимнее, затрагивая менее 1% людей. Но уже эта, казалось бы, скромная цифра, говорит о том, что от летней депрессии страдают миллионы...
ЧТО ТАКОЕ ПАРАНОЙЯ
Паранойя – это не когда ты разговариваешь с котом, а когда боишься сболтнуть при нем лишнего, гласит популярная в интернете шутка. Она афористически передает важную черту этого расстройства психики. О паранойе говорят, когда у человека в течение длительного времени есть ощущение того, что вокруг него существует подобие заговора или его преследуют тем или иным образом...
Регулярно встречая вас в крупных корпорациях, я вижу ваше напряжение и огромный интерес к теме «Управление стрессом». Я замечаю, как буквально всем телом вы реагируете на слова «перфекционизм», «цейтнот», «психосоматика», как ищите инструменты повышения жизненной энергии. И как из последних душевных сил ищите возможность быть счастливой, оставаясь хорошей для близких, начальников и коллег...
И правильно, что хочется. Продолжавшееся 17 лет исследование британских ученых наглядно продемонстрировало пользу сна. Изучив здоровье 10 000 служащих, специалисты выяснили: те, кто спит 5—6 часов в сутки, имеют, как правило, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Равно как и те, кто имеет обыкновение спать больше 9 часов. Так что надо найти золотую середину: а это уже простая арифметика...
Наиболее частая причина, из-за которой возникает боль в пояснице — это нестабильность крестцово-подвздошного сустава. Он образован крестцом и подвздошной костью. Движение в этом суставе весьма небольшое: это движение подвздошной кости вперед и назад относительно крестца и небольшое движение в сторону. Такие движения совершаются при наклонах и при ходьбе...
Британские ученые посмотрели данные о психическом здоровье более 7 тысяч человек и обнаружили: зрительные и слуховые галлюцинации почти одинаково распространены среди участников с пограничным расстройством личности и среди пациентов с психическим заболеванием. Более того, о зрительных или слуховых галлюцинациях сообщили 4% респондентов, не имеющих никаких проблем с психическим здоровьем...
Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки...
Многие аномалии соска зрительного нерва и даже те из них, которые по своему виду весьма значительно отличаются от обычно
Краниосиностоз представляет собой преждевременное сращение одного или более швов черепа. Термин краниостеноз обозначает
Нейрокожные синдромы, важным компонентом которых является поражение сосудов, представлены в таблице ниже. Некоторые из н
Причиной синдрома Кальмана является своеобразная аномалия миграции, включающая аносмию в связи с отсутствием обонятельны
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »