Записи с меткой "описание"

Как избавиться от самовнушения?

Не редко по жизни получается, что мыслим мы отрицательно. Сами себя критикуем, не верим в собственные силы и возможности, представляем развитие ситуации в отрицательном для нас исходе. Думая о плохом, мы притягиваем к себе разные неприятности. Известно, что мысли человека реализуются в жизни. Как избавиться от отрицательного самовнушения вы узнаете в этой статье...

Читать полностью »

Диабетическая нейропатия

Диабетическая нейропатия

Сахарный диабет – заболевание, на фоне длительного течения которого, особенно, если пациент не получает адекватного лечения, развиваются осложнения со стороны различных органов и систем. Так, нередко при сахарном диабете поражается нервная система, и одним из наиболее распространенных и, вместе с тем, опасных заболеваний является диабетическая нейропатия...

Читать полностью »
Как правильно заниматься спортом при межпозвоночной грыже?

Так, под запретом будут: выпады и наклоны с любым грузом; приседания и становая тяга со штангой или гантелями; использование гакк-машины (это специальный тренажер для жима ног, при котором задействуются спинные мышцы); тяга в наклоне; жимы гантелей с гантелями или штангой. Бег также противопоказан, так как он нагружает мышцы спины. Прыжки также под запретом. По большому счету даже быстрая ходьба является осевой нагрузкой. Что же делать рекомендуется, так это вис на перекладине...

Читать полностью »
Головная боль: помогут расческа, пальцы и горячая вода

Расслабление мимических мышц
Чтобы расслабить лобную мышцу, накладываем ладони вертикально основанием к бровям. Пальцы направлены к затылку. Плотно прижимаем. Скользим ладонями вверх к затылку. Затем в обратном направлении. Движения не должны быть поглаживающими. Нужно потянуть лобную мышцу, чтобы брови поползли вверх за руками...

Читать полностью »
Энцефалопатия головного мозга у пожилых: лечение

В неврологии выделяют 3 стадии:
Дисциркуляторная энцефалопатия 1 стадии:
незначительно выраженные когнитивные нарушения,
астенические проявления,
легкие вестибуломозжечковые нарушения,
сохранность трудоспособности.
Дисциркуляторная энцефалопатия 2 стадии:
наблюдается прогрессирование ...

Читать полностью »

Нейтрофилы

Нейтрофилы

Нейтрофилы — это относительно небольшие клетки крови диаметром 9-12 мкм. Несмотря на малые размеры, они являются профессиональными охотниками за микробами и первой линией защиты организма.Нейтрофилы бедны митохондриями. Это свидетельствует о том, что окислительное фосфорилирование не является основным источником получаемой клеткой энергии...

Читать полностью »

Что остановит рассеянный склероз

Что остановит рассеянный склероз

Солнечный свет – жизненный источник, который обеспечивает организму наличие витамина D, – практически отсуствует в наших широтах осенью и зимой. Между тем, ученые выяснили, что дефицит солнца увеличивает риск заболевания рассеянным склерозом. Предотвратить развитие которого на сегодняшний день способна лишь ранняя диагностика...

Читать полностью »

Почему болит голова?

Почему болит голова?

1. Напряжение
Как это бывает
Ближе к вечеру появляется тупая монотонная боль по всей голове. Такое состояние может продолжаться несколько часов.

Почему
Самая распространенная причина – напряжение. Вы целыми днями сидите за компьютером, рабочим столом, в машине или, например, стоите у прилавка в одной позе, постоянно нервничаете, а дома спите на неудобной кровати и подушке...

Читать полностью »
Правила здорового сна: чем грозит выбор плохой подушки

Примерно треть жизни человек проводит во сне, на протяжении этого периода весь опорно-двигательный аппарат, в особенности шейный отдел позвоночника, может подвергаться негативному воздействию различных факторов. Одним из главных факторов-агрессоров выступает неправильно подобранная подушка, именно она оказывает негативное влияние на шейный отдел, в котором пережимаются жизненно важные сосуды, кровоснабжающие головной мозг...

Читать полностью »