Многочисленные мнения, суждения, споры о пользе и вреде жиров известны всем. С одинаковым успехом жиры можно назвать вредными по ряду определенных причин или полезными по совокупности определенных факторов. Главное – умеренность, разумность употребления их в пищу. Также диетологи отмечают уникальную способность полезных жирных кислот улучшать мозговую деятельность, укреплять память и внимание...
Упражнения являются одним из лучших способов увеличить силу, выносливость и гибкость нашего тела, чтобы дольше оставаться здоровыми. То же самое можно сказать и про наш мозг.
Вы можете практиковать их ежедневно, и доказано, что они оказывают положительное воздействие на нашу сердечнососудистую систему, кровообращение и другие жизненно важные органы...
Для фарингита характерны боли при глотании, сухость и першение в горле. При этом заболевании часто используют фитотерапию. Сборы трав можно сочетать с традиционными лекарственными препаратами.
• Нужно взять одну столовую ложку плодов фенхеля, по две столовые ложки корня лапчатки и алтея, коры дуба, листа шалфея, измельчить и смешать...
Любой человек нуждается в отпуске, особенно, если из него только вернулся. После отпуска очень тяжело снова приступить к работе, войти в привычный ритм жизни. Первые дни в голове только воспоминания о поездке, вдобавок загар и фотографии не дают о ней забыть.
Правильно отдыхать умеют не все...
Время бодрствования в большей мере зависит от качества сна и наоборот. График сна, привычки и образ жизни могут сильно отразиться на качестве отдыха. Следующие советы помогут оптимизировать свой сон, чтобы продуктивно работать днем, быть эмоционально сбалансированным и полным энергии на протяжении всего дня...
После напряженного рабочего дня порой хочется уединиться и буквально стать невидимой, чтобы никто не тревожил. Но есть прекрасный способ, позволяющий снять напряжение, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением.
Согласитесь, напряженный ритм современной жизни порой приводит к желанию сбежать куда-нибудь в г...
Чтобы эффективно и надолго избавиться от лишних кило, не обязательно голодать и круглосуточно истязать себя гантелями. Если соблюдать несколько простых правил, вес будет медленно, но верно таять.
Грамотные перекусы
Главное правило похудения — перекусывать между приемами пищи...
Покупка нового жилья — это радостное событие. Однако тема переезда для большинства людей сложная и психологически тяжелая. При мысли о том, как же перевезти все вещи, которые не один год приобретались для квартиры, и сохранить их в целости и пригодном виде, у некоторых людей портится настроение, и опускаются руки. И совершенно напрасно. Грамотная упаковка вещей позволит избежать царапин, вмятин, сколов на мебели и технике.
Вегетарианство
Новички всегда реагируют скептически, когда я предлагаю им отказаться от мяса. Но на самом деле есть масса причин исключить или хотя бы ограничить употребление животных продуктов.
Бесчисленными исследованиями доказано, что у вегетарианцев ниже риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, гипертонии и некоторы...
Острые и подострые воспалительные миопатии могут иметь вирусное происхождение. Наиболее часто встречается острый вирусны
Среди основных причин острого травматического повреждения спинного мозга следует перечислить дорожно-транспортные происш
Подход к лечению должен быть индивидуальным. Диплопия легкой степени и птоз обычно не вызывают значительного нарушения т
Менингиомы — это распространенные опухоли нервной системы, составляющие около 15% в числе всех новообразований ЦНС. Этот
© Лечение болезни Паркинсона и синдрома паркинсонизма
Последние комментарии
Людям,рожденным в года активности Солнца свойствен...
— Аида »Статья полная, без воды. Хотелось бы добавить, что...
— Дмитрий »Это же очевидно. Алкогольная зависимость влияет не...
— rebmoscow »А еще отек мозга вызывают нездоровые привычки. Чел...
— Вадим »